social interest, או "זיקה חברתית" בעברית, היא "שריר פסיכולוגי" שחשוב לפתח אצל הילד. הבית הוא המקום הטבעי להתאמן ב"זיקה חברתית". להלן מספר רעיונות לחיזוק "הזיקה החברתית" בבית:
♥ כשמתקלחים, חשוב לוודא שמשאירים מספיק מים לכל דיירי הבית.♥ כשמוזגים מים בארוחה, מוזגים גם לשאר הסועדים. ♥ כשנשאר מעט חלב בקרטון, מוודאים שזה יספיק לכולם או מציעים ללכת לקנות חלב. ♥ כשנשאר חטיף אחד מהסוג שכולם אוהבים, מציעים לחלוק אותו. ♥ כשמישהו ישן, משחקים בשקט. ♥ כשמוציאים מהמקרר פרי לארוחת עשר, מוציאים עוד אחד עבור אחיך. ♥ כשמחזירים את קופסת האוכל המלוכלכת, לוקחים "על הדרך" גם את הקופסה של אחותך.
ילד "המתעניין בעניינו של האחר" בבית, "ישכפל" מיומנות זו וילמד "להתעניין בעניינם" של חבריו בפרט והחברה בכלל.
|
טלי פלג
יום רביעי, 21 בספטמבר 2016
האם יש לילד עניין בעניינו של האחר?
"היום מתמקדים בי"
"היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...