| |
אחד הקשיים שמביא איתו גיל ההתבגרות, הוא חוסר הידיעה היכן נמצאים ילדינו ועם מי הם מסתובבים. אם בעבר החברים היו ממעגל ביה"ס או התנועה, כעת הם מגיעים ממעגלים חברתיים שונים ואף ערים שונות.
מומלץ להטמיע כבר מגיל חטיבת ביניים שגרה בה תהיה בידינו רשימה של מס' הטלפון הניידים של חלק מהחברים והוריהם. בנוסף, חשוב לקבוע כללים כגון:
למרות שהמתבגרים שלנו יקטרו, חשוב לזכור שהתעניינות מצידנו הכרחית ואף מעבירה מסר שאנחנו אוהבים אותם ואכפת לנו מהם.
|
טלי פלג
יום חמישי, 20 באוקטובר 2016
איפה מסתובב המתבגר ב4 בבוקר?
כשמוציאים בושה לאור היא מתפוגגת
כולנו נושאים סודות קטנים או גדולים שמכבידים על הלב ומצמצמים את "דרגות החופש" שלנו. פרופ’ ברנה בראון חוקרת מעל 20 שנה את רגש הבושה....

-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...