טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 9 באוקטובר 2016

שלח סרטון למתבגר אחת לשבוע




הורים המנסים להעביר מסר לילדם המתבגר, נתפסים בדרך כלל כ"חופרים". דרך טובה יותר להעביר מסרים למתבגר, היא ע"י משלוח סרטון קצר אחת לשבוע שבועיים בנושא החשוב לכם.
בדרך זו, תימנעו מלהיתפס על ידי המתבגר כ"הורה חרדתי" ותראו לו שאתם אכפתיים ומעודכנים במחקרים האחרונים.

להלן סרטון שמומלץ להעביר למתבגר. בסרטון ד"ר דן סיגל, פרופסור קליני לפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת UCLA מסביר על החשיבות לכבות את המסכים שעה לפני השינה.

MDMA שיפר שינה והפחית PTSD

  עמותת לב פתוח מלווה כ־1,000 שורדי מסיבות מהעוטף. צוות של 400 מטפלים מכל הארץ העניק למעלה מ־30,000 שעות טיפול. פרופ' רועי סלומון, ממייס...