טלי פלג

טלי פלג

יום שישי, 2 במרץ 2018

למה אני מעודדת "הזנחה"?



אתמול הוזמנתי לתוכנית בוקר לדבר על "הטרפת" של חג פורים והדרישות המתישות של המערכת הכוללות יום פיג'מות, יום בנים-בנות, יום גיבורי על, יום הפוך... בנוסף צריך גם להתארגן עם גמד ענק ומשלוחי מנות. אקיצר שיגעון.
במקום לתקתק עבור ילדינו את המשימות, עדיף להשקיע זמן באימון ובהדרכה. בסרטון המצורף אני ממליצה להעביר את האחריות לילדים בנושאים שונים: התארגנות לשבוע פורים, מילוי טפסים שוטפים במהלך שנת הלימודים והתארגנות לקראת טיול בצופים.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...