טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 26 במאי 2019

מה הקשר בין התמכרות למסכים ופארק החולדות?


מחקרים גילו שחולדות יעדיפו לשתות מים עם קוקאין על פני מים רגילים עד שימותו ממנת יתר. פרופ' ברוס אלכסנדר גילה שאם נחליף לחולדות את הכלוב הסטנדרטי בפארק שעשושים גדול, הן תבחרנה את המים הרגילים.
פארק החולדות גדול פי 200 מכלוב סטנדרטי ומציע שפע של מזון, כדורים וגלגלים למשחק, אפשרות להזדווג ולגדל את הגורים. להלן סרטון המסביר את המחקר.
ניתן להקביל את ההתמכרות למסכים להתמכרות למים עם סמים של החולדות. אנחנו ההורים צריכים לעזור לילדים ליצור "פארק חולדות" הכולל פעילויות מגוונות : ספורט, לימודים, עבודה, חברים, התנדבות ופעילויות פנאי.

מהי חמלה עצמית?

  ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...