החופש הגדול מגיע ואיתו הדאגה שלנו ההורים. עקב חוסר המעש, יש סיכוי שהמתבגר יהיה מחובר למסכים מהבוקר עד הלילה. בגלל שגיל ההתבגרות מאופיין בסקרנות, בחיפוש אחר ריגושים ובנטילת סיכונים, המתבגר המשועמם עלול לבחור בהתנהגויות סיכוניות או לפתח התמכרויות.
התפקיד שלנו הוא לעזור למתבגרים למצוא מקום עבודה או מקום להתנדב - העיקר שיהיו עסוקים. ירון, הוא אבא שבזכות שיחה קצרה, עודד את בנו המתבגר לעבוד בחופש:
"הי טלי,
שכחתי לעדכן אותך... האסימון שנפל לי בעקבות המפגש היה הנער חייב לעבוד, חייב. התחלתי לשוחח כמו ממטרה להציע רעיונות ולאחר כשבוע (מזכיר לך שאני גרוש ולא יכול לחפור לו כל יום...) הוא אמר לי שיילך לקניון ביום חמישי שעבר ויבדוק. הוא עבר בין סטימצקי, דוכני אוכל, בילבונג... בסוף ברולדין שאלו אותו כל מיני שאלות ואמרו לו שהוא התקבל. אמרתי לו שאני גאה בו על הדרך. התחיל לעבוד ביום רביעי. כרגע, מידי בוקר (אפשר גם משמרת ערב). מזכיר לך שהוא רק בן 15.5! בקיצור תודה".
מצרפת 2 לינקים לטיפים ששלחתי בעבר בנושא:
| |
טלי פלג
יום ראשון, 16 ביוני 2019
איך לצמצם התנהגויות סיכוניות בחופש הגדול?
MDMA שיפר שינה והפחית PTSD
עמותת לב פתוח מלווה כ־1,000 שורדי מסיבות מהעוטף. צוות של 400 מטפלים מכל הארץ העניק למעלה מ־30,000 שעות טיפול. פרופ' רועי סלומון, ממייס...

-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
מחקרים מראים קשר בין הכרת תודה לבין בניית חוסן נפשי. הכרת תודה מחזקת את המערכת החיסונית, מקדמת ריפוי ומפחיתה סטרס. שאלון הכרת תודה GQ-6 הו...