שקרים הוא נושא רגיש עבור ההורים. כמעט כולנו אמרנו את המשפט: "אתה יכול לספר לי הכל, רק אל תשקר". הבעיה היא שכשהילד משתף חוויה בעייתית התגובה שלנו מלמדת אותו שבפעם הבאה עדיף שהוא לא יספר. עבור הילד חוסר שיתוף או שקר הוא לטובתו ולא נגדנו.
כדי לעודד את הילד לספר יותר ולשקר פחות אפשר לקבוע הסכם שבו הוא יאמר "אני רוצה לספר לכם משהו אבל אל תגיבו".
לדוגמא:
אמא/אבא.... עשיתי/לקחתי/אמרתי/הסתבכתי/
עכשיו חובת ההוכחה היא עלינו. אם נצליח באמת לא להגיב יש סיכוי גבוה שהילד או המתבגר יספר לנו יותר.
כמובן שבזמן רגוע אפשר לבקש רשות לפתוח את הנושא, לדבר, למצוא פתרון, להציע עזרה או להעביר מסר שאנחנו פה בשבילו.
|
טלי פלג
יום שני, 23 בספטמבר 2019
איך לעודד את הילד לספר?
מה המסר של אַוַולוֹקיטֶשוַורַה?
אַוַולוֹקיטֶשוַורַה הוא דמות בודהיסטית המסמלת חמלה והקשבה. מעין מורה פנימי בעל 11 פנים ו-1000 ידיים כשבאמצע כל יד נמצאת עין. המנטרה של אַו...

-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
מחקרים מראים קשר בין הכרת תודה לבין בניית חוסן נפשי. הכרת תודה מחזקת את המערכת החיסונית, מקדמת ריפוי ומפחיתה סטרס. שאלון הכרת תודה GQ-6 הו...