לעתים המשפט "את חכמה" או "אתה חכם" גורם לילדים לומר משעמם בבה"ס, להשקיע פחות או להסתובב בהרגשת התנשאות שהם טובים יותר מהאחר. מכיוון שילד חכם לא עשה כלום כדי לזכות באינטליגנציה, עדיף לעודד את המאמץ שלו במקום את החכמה.
המשפט "success is your dreams with work cloths on" מזכיר לנו לעודד ילדים על מאמץ בכל פעם שהם לובשים "בגדי עבודה" או בשפה הצבאית "מדי ב". חשוב לעודד את הילדים כשהם מבצעים את המשימות שלהם, עומדים בהסכמים, משתפים פעולה ועוזרים.
מצרפת סרטונים בהם רואים ילדים חרוצים מבצעים את משימות החיים דבר שמחזק את הרגשת המסוגלות ותחושת המשמעות שלהם.
|
טלי פלג
יום שלישי, 5 בנובמבר 2019
מה להגיד במקום "אתה חכם"?
"היום מתמקדים בי"
"היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...