מכירים את השלב שאתם בלחץ בבוקר ואז מגיע עדכון מהילד "אני לא הולך לבה"ס/לגן"?
ההמלצה היא לא להיכנס ללחץ ולא להתרגש. השתמשו בכלי "act as if" שאומר - התנהגו כאילו לא שמעתם את המשפט המעצבן הזה והמשיכו עם השגרה הרגילה.
כשהילד אומר "אני לא הולך", פשוט תענו: "יאללה ממי, לך תעשה את המשימות שלך" או "קדימה, אין זמן, לך להתלבש".
המסר לילד הוא שבה"ס הוא חוק חינוך חובה והליכה לבה"ס היא משימת החיים שלו. זו לא שאלה של העדפה או חשק.
|
טלי פלג
יום שני, 11 בנובמבר 2019
מה לעשות כשהילד מסרב ללכת לבהס/לגן?
מה המסר של אַוַולוֹקיטֶשוַורַה?
אַוַולוֹקיטֶשוַורַה הוא דמות בודהיסטית המסמלת חמלה והקשבה. מעין מורה פנימי בעל 11 פנים ו-1000 ידיים כשבאמצע כל יד נמצאת עין. המנטרה של אַו...

-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
מחקרים מראים קשר בין הכרת תודה לבין בניית חוסן נפשי. הכרת תודה מחזקת את המערכת החיסונית, מקדמת ריפוי ומפחיתה סטרס. שאלון הכרת תודה GQ-6 הו...