אחת המשימות המאתגרות בהורות זה לקבל את הילד כמו שהוא. לא פשוט להישאר בבוקר רגועים כשילד מורח את הזמן ובקושי זז, לא פשוט לא לכעוס על ילד מפוזר שמאבד דברים ולא קל לחיות עם ילדה שקמה כל בוקר במצב רוח "זעפני".
אהבה ללא תנאים היא התחושה שמקבלים אותי כמו שאני עם כל "החבילה" שלי. ילדה עם תלתלים תישאר כל חייה מתולתלת ולא נוכל לשנות את זה. אמנם ניתן לעשות החלקה, פן או להסתפר, אבל השיער תמיד יצמח מתולתל. באותו אופן אם יש לילד תכונה שתקשה עליו בחיים כמו דחיינות, ביישנות, קושי בהתארגנות או רגישות יתר אנחנו יכולים לתת לו כלים שיקלו עליו, אבל השלב הראשון הוא לחיות בשלום עם "החבילה" ולקבל את הילד כמו שהוא.
|
טלי פלג
יום שבת, 23 בנובמבר 2019
האם אפשר לשנות ילד עם תלתלים?
"היום מתמקדים בי"
"היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...