טלי פלג

טלי פלג

יום שישי, 21 באוגוסט 2020

30

 


אין מילים.

ולמרות זאת חשוב למצוא את הזמן לשוחח בסופ"ש עם המתבגרים על:

1. השפעה הרסנית של צפייה בפורנו שהופכת את התפיסה שלנו לסובלנית כלפי אלימות. פורנוגרפיה אינה מייצגת את המציאות. פורמט "קבוצתי" הוא פלילי ואינו לגיטימי.

2. הצורך הבסיסי הוא קודם כל לכבד את עצמך.

3. המקום שלך כצופה באירוע פוגעני. האם אתה קופא במקום, שותק או שומר על האחר?

4. השפעת אלכוהול וסמים על שיקול הדעת.

מהי חמלה עצמית?

  ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...