הסרט "כמו שאת" של פאולה רוזנברג, מציג נערות ונשים הסובלות מדימוי גוף שלילי. פאולה שיתפה שכשליאון בעלה מסתכל עליה, היא מרגישה את "העיניים הטובות" שלו, דבר שעוזר לה לקבל את עצמה ואת גופה. מאחלת לנו שנה של עיניים טובות: שנסתכל בעיניים טובות על תכונה של הילד המאתגרת אותנו שנסתכל בעיניים טובות על מאפיין חיצוני/לבוש/הרגל המפריע לנו אצל הילד שנסתכל בעיניים טובות על קושי שאנחנו חווים עם הילד שנסתכל בעיניים טובות על עצמנו חג שמח ושנה טובה |
טלי פלג
מהי חמלה עצמית?
ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...
-
אחד המשפטים השכיחים ביותר בטיפול זוגי הוא: “X לא רואה אותי”. כדי לשבור את הדפוס הזה, חשוב ללמוד איזו פעולה קטנה ומדויקת יכולה לגרום לבן או...
