טלי פלג

טלי פלג

יום שלישי, 31 בינואר 2023

איך מגיבים לחוצפה?

 

כמעט כל הורה חווה חוצפה מצד הילדים. בתכנית הבוקר שוחחתי על איך מתמודדים עם חוצפה מצד המתבגרים. להלן עיקרי הדברים:

  1. זכרו, חוצפה היא אסטרטגיה שכיחה וחלק ממשימות חיי המתבגרים: ספרציה ואינדיבידואציה
  2. שמרו על עצמכם, על המתבגרים ועל מערכת היחסים
  3. הציבו גבול לחוצפה ואמרו "אווצ'" או "זה לא מתאים, בוא נשוחח בעוד 20 דקות".
  4. דברו בקצרה, עד 10 מילים, "לי מפריע ש..."
  5. התאמנו "בהתחלה רכה" והחליפו תלונה לבקשה

 

בלינק הזה ניתן לקרא את המאמר שכתבתי בעיתון בנושא התנהגות נקמנית בכל הגילאים.

צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה

ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7 טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1 סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית גלגל 8 נשימות EFT - שחרור רגשי בטכניקת ...