טלי פלג

טלי פלג

יום שני, 21 באוגוסט 2023

עודדו את "היש"

 

אם הייתי מבקשת מכם לתאר את התמונה, סביר להניח שהייתם אומרים משהו בסגנון: "אני רואה 8 מבחנות שכל אחת מהן מלאה בנוזל בצבע/גובה שונה". הסתכלות פחות אופטימית תתאר את החוסרים או את החלק הריק. 

במטאפורת המבחנות כל מבחנה צבעונית מייצגת תִפקוד בתחום מסוים: עבודה, ניהול בית, טיפול בילדים, השקעה בזוגיות, כושר, מנוחה...

בואו נבחר לראות את הנוזל שיש במבחנה, את מה שבן.ת הזוג עושה ונעודד את ה:

  • פעמים שמגיעים מוקדם הביתה
  • ערבים שמרדימים את הילדים
  • קניות בסופר
  • נסיעות לחוגים
  • אירוחים
  • טיפול רפואי
  • שעות נוספות בעבודה
  • קידום בעבודה
  • החלטה ללמוד ולהתפתח
  • יוזמה לבילוי זוגי
  • ניקיון וסדר אינסופי
  • אכפתיות, כוונה הטובה, השקעה 

טיפוח מערכת יחסים זוגית בריאה ותומכת כוללת הסתכלות על הנוזל הצבעוני במבחנות והערכת הצד השני.







מסר מפרופ' מולי להד

  פרופ' מולי להד הוא אחד המומחים המובילים בעולם לטיפול בפסיכוטראומה. להד כתב 35 ספרים ועשרות מאמרים. משתפת את מה שהוא כתב השבוע לצוות המ...