 | |
תקשורת מקרבת כוללת הקשבה פעילה, מיומנות המספקת מרחב ותחושה שהאחר הבין אותי. השבוע כשאתם מקשיבים לבן.ת הזוג או לילדים השתדלו:
הסרטון של ברנה בראון זכה ב-20 מיליון צפיות ומסביר את המטאפורה של "לרדת לבור". |
טלי פלג
מעבר משפת צמ"ח לשפת ב"ר
בשבוע שעבר השתתפתי בסמינר עם ד"ר אתי אבלין שהציעה לעבור משפת צמח= צריך/מוכרח/חייב לשפת בר= בוחר/רוצה. שינוי תודעתי שיעזור לנו לנוע מח...
-
.jpg)
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל... -
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...