טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 31 בדצמבר 2023

אל תכריחו את בן/ת הזוג

 

ד"ר זיוית אברמסון מציעה למנוע/לפתור קונפליקטים ע"פ מודל "רצוי, אפשרי או לא בא בחשבון". על פי המודל נשאל את בן.ת הזוג אם הם מעוניינים ב-X ונמתין לתשובה. לדוגמה: 

בילוי: בא לך ללכת ל...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

רכישות: מה דעתך שנקנה...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

ילדים: מתאים לך שנשלח את הילד ל...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

מטלות: אפשר היום לקדם את המשימה...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

מגורים: היית רוצה לשפץ/לעבור...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

חברים: מתאים לך שנזמין את ...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

 

תגובה לתשובה "רצוי" - איזה כיף, תודה.

תגובה לתשובה "אפשרי" - תודה על ההתחשבות/הגמישות.

תגובה לתשובה "לא בא בחשבון" - טוב, אז הנושא יורד כרגע "מהפרק".

 

המודל מעודד תקשורת מקרבת, כי במקום לקבוע עובדה אנחנו שואלים ומאפשרים לאחר לסרב.

מסר מפרופ' מולי להד

  פרופ' מולי להד הוא אחד המומחים המובילים בעולם לטיפול בפסיכוטראומה. להד כתב 35 ספרים ועשרות מאמרים. משתפת את מה שהוא כתב השבוע לצוות המ...