טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 31 בדצמבר 2023

אל תכריחו את בן/ת הזוג

 

ד"ר זיוית אברמסון מציעה למנוע/לפתור קונפליקטים ע"פ מודל "רצוי, אפשרי או לא בא בחשבון". על פי המודל נשאל את בן.ת הזוג אם הם מעוניינים ב-X ונמתין לתשובה. לדוגמה: 

בילוי: בא לך ללכת ל...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

רכישות: מה דעתך שנקנה...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

ילדים: מתאים לך שנשלח את הילד ל...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

מטלות: אפשר היום לקדם את המשימה...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

מגורים: היית רוצה לשפץ/לעבור...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

חברים: מתאים לך שנזמין את ...? רצוי/אפשרי/לא בא בחשבון

 

תגובה לתשובה "רצוי" - איזה כיף, תודה.

תגובה לתשובה "אפשרי" - תודה על ההתחשבות/הגמישות.

תגובה לתשובה "לא בא בחשבון" - טוב, אז הנושא יורד כרגע "מהפרק".

 

המודל מעודד תקשורת מקרבת, כי במקום לקבוע עובדה אנחנו שואלים ומאפשרים לאחר לסרב.

"היום מתמקדים בי"

  "היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...