טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 28 ביוני 2015

מהו המחיר של מולטיטסקינג ?


היכולת למולטיטסקינג מסייעת לנו להספיק יותר, אך פוגמת בהנאה שלנו מהילדים. נסו להתאים את הקצב שלכם לקצב של הילדים ולפנות זמן לשגרה רגועה יותר מבלי לצפות מהם "לעמוד בשלשות" :-) לדוגמה:
♥  שחקו יחד משחק קופסה על השטיח מבלי להסתכל על הנייד או לדבר עם אחרים.
♥  קראו סיפור לפני שינה בקצב של הילד ואל תמהרו בכדי "לסיים" את המשמרת.
♥  תיהנו מארוחת ערב משפחתית  מבלי לתהות איך "מתקתקים" את המקלחות והשינה?
♥  תבלו במסיבת יום ההולדת של הילד ותימנעו מהתעסקות בפרטים הלוגיסטיים שיהפכו אותה "למסיבה המושלמת".
♥  היכנסו לחדרו של המתבגר ללא אג'נדה ושבו על כיסא/מיטה רק לשם הנוכחות.
נסו להוריד "הילוך", כדי להנות יותר מהילדים ומההורות.

"היום מתמקדים בי"

  "היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...