כשיש לילד קושי אמיתי, חשוב להאמין ביכולתו להתמודד עם הבעיה ולהעביר מסר מעצים. הסתכלו עליו כאילו הוא חזק כמו אריה ולא שביר כמו בובה מפורצלן, כי הוא מקשיב ומאמין לכם. להן מספר דוגמאות:
משקל יתר - אנחנו מאמינים ביכולת שלך לקחת את עצמך בידיים ולרדת במשקל. נשמח ללכת איתך לדיאטנית, לנהל מטבח בריא וכד'.
חברתית - אנחנו מאמינים שאתה יודע הכי טוב לקרוא את המפה החברתית. נשמח לחשוב ביחד איך לעזור לך להכיר עוד חברים.
ציונים - אנחנו מאמינים שכשתחליט לשפר את הציון, זה יקרה. נשמח לעזור או להביא מורה פרטי או להיפגש עם המורה.
פחדים - אנחנו מאמינים שיש לך את הכוח להתמודד עם הפחד. נשמח לחשוב ביחד מה יעזור לך להתגבר עליו.
|
טלי פלג
יום ראשון, 12 ביולי 2015
מהו השלב ה1 בהתמודדות עם קושי?
עשה מה שאתה רוצה
אלפרד אדלר, היה רופא יהודי-אוסטרי ומייסד זרם הפסיכולוגיה האינדיבידואלית. מצרפת ציטוט שלו הכולל שלושה עקרונות לחיים המבטאים חיים אותנטיים, ...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
שיחות עם מתבגרים בנושא מיניות יכולות לחזק את הקשר. שיח המורכב משאלות מעודד שיתוף ומעביר מסר שאנחנו פתוחים לכל שאלה בנושא. מצרפת 10 שאלות ל...