ארוחת יום הולדת משפחתית בד"כ מסתכמת באוכל ובמתנות. מומלץ להפתיע את הילד ולהכין משחק המתמקד בו. האחים יכולים להיות שותפים להכנה ולהעברת הפעילות. המשחק משדרג את החגיגה ומלמד את המשפחה על הילד ועל תחביביו.
להלן לינקים להכנת המשחקים:
|
טלי פלג
יום שבת, 13 באוקטובר 2018
משחקים לשדרוג מסיבת יומולדת משפחתית
"היום מתמקדים בי"
"היום מתמקדים בי, במה שחשוב לי ובהנאה שלי" היא טכניקה של הקדשת זמן ממוקד לבת.ן הזוג. מדובר בכלי מצוין להעמקת הקשר ו הפגת התחושה ...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...
-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...