ארוחת יום הולדת משפחתית בד"כ מסתכמת באוכל ובמתנות. מומלץ להפתיע את הילד ולהכין משחק המתמקד בו. האחים יכולים להיות שותפים להכנה ולהעברת הפעילות. המשחק משדרג את החגיגה ומלמד את המשפחה על הילד ועל תחביביו.
להלן לינקים להכנת המשחקים:
|
טלי פלג
יום שבת, 13 באוקטובר 2018
משחקים לשדרוג מסיבת יומולדת משפחתית
צ'אטבוט לעזרה עצמית לשחרור סטרט וטראומה
ספרייה דיגיטלית חינמית לגילאי 3-7 טכניקת התקרקעות 5-4-3-2-1 סרטון להרגעה והפעלת המערכת הפאראסימפתטית גלגל 8 נשימות EFT - שחרור רגשי בטכניקת ...

-
נשימה יכולה להפיג חרדה, מתח וכעס. הנשימה "מכבה את השריפה" שאנחנו חווים באזור האמיגדלה במוח ועוזרת לנו לחזור להשתמש במח החכם, הקד...
-
אהרון בק, פסיכיאטר יהודי ייסד את שיטת טיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי. תלמידו הפסיכיאטר דייוויד ברנס יצר רשימה של 10 עיוותי חשיבה המגביר...