טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 2 באפריל 2023

האם אפשר למנוע בגידה?



השבוע הטיפ הוא בנושא בגידות. אחוזי הבגידות גבוהים למדי, כ60% מהגברים הנשואים בוגדים וכ-40% מהנשים הנשואות בוגדות. האם יש לנו תעודת ביטוח?


ד"ר זיוית אברמסון עונה בספרה "לומדים זוגיות" על השאלה איך אפשר למנוע בגידה. לדבריה:

"כשבני זוג מבטאים בקביעות הערכה, חיבה והתעניינות הדדית ואינם מתעלמים מקשיים בתחום המין - הם די מחוסנים.

מי ששמחים לקראתו כשנפגשים בערב

מי שמחכים לשמוע ממנו איך עבר עליו היום

מי שרוצים לשמוע מה הוא חושב על בעיות

מי שנהנים מחברתו ומראים את זה מדי פעם בכל מיני דרכים

מי שסומכים עליו

מי שמעודדים אותו שכקשה לו

מי ששמחים בשמחתו כשהולך לו

מי שמשתפים אותו במצוקה, בתסכול כמו גם בשמחה ובסיפוק האישיים

מי שלא מתעלמים מתסכוליו (המיניים והאחרים)

די מחוסן בפני פיתוי, גם אם יבוא.

יוצא מזה שנישואין הם עבודה שאין לה סוף."



לא סתם אדלר קרא לזוגיות משימת חיים.

יוגה צחוק - כלי לוויסות רגשי

  יוגה צחוק היא שיטה ייחודית המשלבת צחוק יזום עם נשימה מודעת במטרה לשפר מצב רוח, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית סטרס. השיטה פותחה על ידי Dr...