לפעמים כשאנחנו רבים בן.ת הזוג או הילדים מתרחקים מאיתנו, רוצים להפסיק את המריבה או מבקשים שנעזוב אותם בשקט. בגלל שעוד לא הסברנו את עצמנו או קיבלנו התייחסות מְסַפֶּקֶת, אנחנו לעיתים לא מרפים, "רודפים" אחריהם בבית או שולחים הודעות ארוכות בוואטסאפ. התוצאה היא אֶסְקָלַצְיָה, "הצפה" רגשית, הסלמה של הריב ושיח פוגעני. במקום להתפרץ או להתפוצץ מומלץ:
ההפסקה "הכפויה" הזאת חשובה ושומרת עלינו ועל מערכות היחסים שלנו. |