טלי פלג

טלי פלג

יום שני, 11 בספטמבר 2023

איך לעודד שיח משפחתי בראש השנה?

 

שיחה בארוחת החג היא הזדמנות לבילוי משפחתי מהנה ומקרב. הילדים מתאמנים בהקשבה, מכירים צדדים חדשים אצל חברי המשפחה וחשופים לחשיבה פלורליסטית. להלן רשימת משפטים (מאתר דרכא) ליצירת שיח רגשי ומקרב: 




מהי חמלה עצמית?

  ד"ר קריסטין נף, Kristin Neff, היא חוקרת פסיכולוגיה ומחלוצות המחקר בתחום החמלה העצמית. חמלה עצמית אינה רחמים עצמיים, אלא היכולת להכיר ...