טלי פלג

טלי פלג

יום ראשון, 12 בנובמבר 2023

מהי קשת המזון?

 

קשת המזון היא תצוגה ויזואלית המבטאת המלצות תזונתיות ומחולקת ע"פ תדירות הצריכה המומלצת של קבוצות המזון. הקשת כוללת 6 צבעים והצבע הכחול מייצג 4 ערכים:

1. ערך בריאותי: הקשת מוכחת מדעית כתורמת לבריאות ולמניעת מחלות.

2. ערך סביבתי: פחות אריזות ופסולת מפחיתות "טביעת רגל" פחמנית ואקולוגית.

3. ערך כלכלי: חיסכון כספי בשוטף וחסכון עתידי בהפחתת הוצאות על בריאות.

4. ערך חברתי: בישול ואכילה משותפים מצמצמים התנהגויות בסיכון ומחזקים קשרים משפחתיים.






עשה מה שאתה רוצה

  אלפרד אדלר, היה רופא יהודי-אוסטרי ומייסד זרם הפסיכולוגיה האינדיבידואלית. מצרפת ציטוט שלו הכולל שלושה עקרונות לחיים המבטאים חיים אותנטיים, ...